脂肪肝的自然療法有哪些?

1.運動治療：脂肪肝患者可以通過運動的方式來降低肝細胞內的脂肪，最好的方式就是進行有氧運動，通過鍛煉身體來緩解該種疾病。慢跑、騎自行車或者是爬坡的效果都是很好的，此類運動應長期堅持。

2.飲食治療：脂肪肝患者在飲食方面上應該更加注意，因為熱能的來源就是食物中的蛋白質、脂肪的。如果體內中攝入的脂肪過多，很容易就會使肝臟細胞內的脂肪快速的堆積，進而出現脂肪肝的狀況，平時應該多吃一些瘦肉、魚類、蛋清以及蔬菜這些富含親脂性物質的食物，而且這類食物里所含有的高纖維是非常多的，能夠增加飽腹感，可以控制身體內的脂肪，對緩解脂肪肝有著非常好的效果。

重度脂肪肝的治療方法是什么?

1、病因治療：脂肪肝的治療，控制病因是關鍵，引起脂肪肝的病因主要有酗酒、肥胖、高脂血癥、營養不良、藥物損傷等。重度脂肪肝首先要針對病因，積極控制和去除，如戒酒、減肥減重、降血脂、糾正營養不良、避免應用肝毒性藥物等。

2、生活方式干預：如低脂、低熱量飲食，還有一日三餐定時定量、適當運動、作息規律、不要熬夜等。

3、藥物治療：重度脂肪肝常合并有肝功能異常，可適當應用護肝類藥物治療，如多烯磷脂酰膽堿、還原型谷胱甘肽，還有水飛薊類，如甘草酸苷、雙環醇等。