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豆汁和豆漿的區別是什么?豆汁和豆漿哪個營養價值高一點?

2023-05-31 09:28:24 來源:商都網

豆汁和豆漿的區別是什么?

稱呼不同:豆汁是北京的小吃,豆漿是生活中的飲品。

原材料、制作工序不同:豆汁是綠豆做原料,經過燙豆,磨豆,淀粉分離,發酵而成。豆漿是將黃豆用水泡后,磨碎、過濾、煮沸制成的。

豆汁和豆漿哪個營養價值高一點?

豆汁比豆漿更安全和營養:

1. 豆汁制作過程中能去除大豆中的有害因子,食用安全性更高;

2. 豆汁的營養價值比豆漿更高;

3. 制作豆漿過程中沒有徹底加熱,存在食物中毒的風險。

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