桃膠雪燕皂角米的功效與作用有哪些?
1、提高抵抗力
雪燕中含有D-半乳糖醛酸、D-半乳糖、D-木糖等成分，桃膠中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸等成分，皂角米中含有氨基酸、鈣、磷、鎂、鐵成分，食用雪燕桃膠皂角米能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力。
2、潤腸通便
雪燕和皂角米具有潤腸通便的作用，食用雪燕桃膠皂角米能夠起到防治便秘的效果。
3、通淋止痢
桃膠具有通淋止痢的功效，有助于緩解石淋、痢疾等疾病。
雪燕桃膠皂角米的禁忌有孕婦忌食、經(jīng)血量較多者忌食、脾胃虛弱者忌食等。
桃膠適合多久吃一次?
桃膠簡單來說就是桃樹上的一種膠，也就是桃樹上的樹脂，它呈淡黃色，是味道淡甜的膠狀液體，有較高的營養(yǎng)價(jià)值，是可以食用的。但是不可以長期食用，也不可以天天食用，一般建議兩到三天食用一次，一次是三到五粒為宜。
1、桃膠作為膠體物質(zhì)，如果天天食用，會(huì)給人們的腸胃造成壓力，有消化不良的風(fēng)險(xiǎn)。
2、桃膠中含有較高的糖類成分，如果天天食用，會(huì)使人們有血糖升高的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
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