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西瓜是酸性還是堿性?西瓜是熱性還是涼性?

2023-07-07 15:05:18 來(lái)源:太原熱線

西瓜是酸性還是堿性

西瓜是堿性食物,對(duì)身體酸堿平衡有幫助。

西瓜是熱性還是涼性

1. 西瓜是富含營(yíng)養(yǎng)的水果:其多汁、香甜的口感適宜消暑清熱。

2. 體寒或脾胃虛弱者不宜多吃:過(guò)度攝入可能會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)和不良癥狀,坐月子期間也不推薦食用。

3. 熱性水果也需適度控制:熱性水果如木瓜、榴蓮、青果、白果等富含營(yíng)養(yǎng),但不宜過(guò)量食用。

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