含義：
1、得失心指的是取舍和后果的遇見(jiàn)。
2、得失心的存在往往是因?yàn)楦冻龅耐瑫r(shí)期待著回報(bào)，是有條件的付出所造成的。
3、得失心是佛經(jīng)中的誡語(yǔ)，分別心，是非心，得失心，執(zhí)著心既是我們的妄想心。凡夫迷時(shí)就生妄想心，覺(jué)悟了那顆心既是佛，佛既是心。心外無(wú)佛，佛外無(wú)心。得失心，就是人在得到和失去后的心態(tài)。
如何調(diào)整：
1、改變自己的思維方式：嘗試把注意力轉(zhuǎn)移到自己得到的東西上，而不是把注意力放在失去的東西上。
2、改變自己的角度：嘗試從不同的角度去看待問(wèn)題，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)得失并不是那么重要。
3、學(xué)會(huì)接受失敗：不能總是把失敗當(dāng)做是結(jié)束，而應(yīng)該把它當(dāng)做是一次機(jī)會(huì)，去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
4、學(xué)會(huì)放松：學(xué)會(huì)放松身心，做一些自己喜歡的事情，讓自己更加放松。
5、學(xué)會(huì)感恩：感恩身邊的人和物，會(huì)讓自己更加幸福。
關(guān)鍵詞： 癡心妄想 佛經(jīng)誡語(yǔ) 心外無(wú)物 思維方式
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