青提子屬于涼還是熱? 常吃青提子是否會上火?

2023-04-11 14:08:24 來源：創業新聞網

青提子屬于涼還是熱?

青提子屬于水果，通常水果被分為熱、溫、涼、寒等五種屬，而青提子既不是涼也不是熱，屬于中等水果，在食用上并沒有太多的禁忌。

青提子果肉甘甜，長期食用青提子可以很好吸收其中的養分，可以起到預防、提高免疫力、美容養顏的功效。

但需要注意的是，青提子的含糖量比較高，所以不能大量食用。如果是糖尿病患者等特殊人群，則最好不吃青提子，避免讓癥狀更加嚴重。

常吃青提子是否會上火?

青提子溫，吃多了并不會上火。很多人認為青提子很甜，吃多了就會上火，其實是否會上火與甜度并不關系。很多人會問，吃青提子不是可以除煩止咳的作用嗎?但著并不代表吃青提子就會下火?？偟膩碚f，吃青提子并不會上火也不會下火。

但需要注意的是，吃青提子雖然不會上火，但是吃多了卻會導致腸胃不是。青提子皮中含有一種叫做鞣酸的物質，鞣酸會與蛋白質反應，生成鞣酸蛋白，容易引起消化不良、便秘等癥狀。

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