日前，信陽市浉河區(qū)游河鄉(xiāng)出山湖社區(qū)特邀心理咨詢師郭寅老師為轄區(qū)學(xué)生開展了以“擁抱健康 潤心前行”為主題的心理健康宣教活動。
宣教活動由心理咨詢師郭寅老師主講。郭寅老師以故事導(dǎo)入，深入淺出，語言幽默，注重與學(xué)生的互動，她從什么是心理學(xué)、心理學(xué)的普遍現(xiàn)象、心理變化、青少年情緒調(diào)節(jié)、校園交際活動等方面進(jìn)行了講解。
隨后，郭寅老師又以游戲的形式和學(xué)生互動。讓全體學(xué)生在游戲中減壓，學(xué)會合作，學(xué)會交流，讓學(xué)生體會到伙伴給自己帶來的快樂和溫暖。
活動現(xiàn)場氣氛熱烈，互動頻繁。學(xué)生們表示，聽了老師的宣講，了解了心理健康相關(guān)知識，提升了心理調(diào)適能力，以后將正確認(rèn)識、處理碰到的情緒問題。
此次活動通過心理健康講堂以及心理健康小游戲，讓他們掌握一些心理調(diào)適的基本技能，同時幫助學(xué)生緩解情緒，讓學(xué)生們學(xué)會正確認(rèn)識自己，學(xué)會正確控制自己的情緒，培養(yǎng)健全人格，做到自尊自信、樂觀向上、保持陽光心態(tài)，每天快樂地學(xué)習(xí)，健康地生活。（郝昱瑋 彭瑩瑩 董建楠）
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